研經分享，來13:1-9。
主題：「基督徒生活的勸勉」
金句：「耶穌基督昨日、今日，一直到永遠，是一樣的。（8）
先前的經文已指出，當時信徒正處於敵對的社會環境，他們既是同蒙天召、同奔天路的夥伴，就須建立彼此扶持的關係。因此，「務要常存弟兄相愛的心」是基督徒生活重要的原則。
一、彼此扶持的生活（1-3）：
關於群體生活，先前已提到「彼此相顧、激發愛心、勉勵行善」，也要求「天天彼此相勸」。在此特別留意兩種對象：1、接待客旅：包括外出宣教的巡迴傳道者或信徒的需要，舊約的亞伯拉罕接待客旅時，不覺中接待了天使，正是對接待美德的鼓勵。2、因信仰下監或受苦的人，當紀念他們的需要，並與她們感同身受，因為我們也可能會有相同際遇。
二、遠離淫亂與貪財（4-6）：
為保持群體生活的聖潔，當避免兩類試探：1、尊重婚姻，不可因關係親密而越界。2、在金錢上知足，不可貪財。這是基於對主的敬畏與信靠，基督徒應當畏懼神的審判，卻不必掛慮生活的缺乏，因為主必照顧他們的需要。
三、效法可靠的嚮導（7-9）：
最後也要謹慎所當學習的。不要被異教的教訓所引誘，特別是與飲食有關的教導（例如禁戒食物）。當追隨從前忠心傳講神真道的人。這些人所強調的是靠恩典堅固的信仰。因此「想念」、「效法」與「觀察」他們的結局，能成為信心學習的指引，既然耶穌過去曾幫助他們，今日一直到永遠也照樣不改變，仍會與我們同在。
默想：「在我周圍是否有需要接待與幫助在患難中的肢體？我如何成為神幫助他們的媒介？」
禱告：「親愛的主，願祢使用我幫助那些在患難中的人，也求祢紀念事奉主勞苦奔波的人，讓我提供他們所需的支援。奉主耶穌的名禱告，阿們。」（摘自《每日研經釋義》）